Наши партнеры
bildes@managimene.lv
Последние комментарии
Психолог Līga...
Наклейки от D...
Карликовый пи...
Живые цветы в...
Как понять св...
Выбор одежды ...
Бант из волос...
Британцы изоб...
Корректируем ...
Счастливое де...
Спроси психолога
Līga LiepiņaЗадай свой вопрос психологу Līgai Liepiņai
Пластический хирург
Evija RodkeЗадай свой вопрос пластическому хирургу Evijai Rodkei
Специалист по питанию
Jeļena ZubovičaЗадай свой вопрос специалисту по питанию
Новое на форуме
Косметика Vichy...
Dare to be - но...
Oriflame и Fabe...
Любит, не любит...
Крема Pani Wale...
Ваше мнение о Б...
Забавные животн...
Хургада-Египет
Мой муж соверше...
Отдых в Рундаль...
Поиск

SPA - процедуры дома

Spa - сегодня это понятие знакомо каждой женщине, которая хочет быть красивой и здоровой. Но посещать регулярно spa-салоны может позволить себе не каждая представительница прекрасного пола. Как быть? Проводить преображающие процедуры дома!

Совсем скоро лето, и оставшиеся весенние деньки хочется потратить на уход за собой. Ведь выглядеть тщательно ухоженной хочет каждая женщина! На помощь придут приятные домашние процедуры. Spa призвано не только преобразить, но и оздоровить вас. Современные процедуры проводятся с использованием множества полезных ингредиентов - морской соли, водорослей, меда, эфирных масел - и комплексно воздействуют на весь организм. Причем большинство спа-процедур можно без труда провести дома.

Все, что для этого нужно - свободное время, спокойная музыка, аромалампа с расслабляющими маслами и ингредиенты для приготовления масок и ванн.

В данной статье мы рассмотрим способы ухода за кожей лица и телом… И надеемся Вы, не только получите истинное наслаждение от этих «вкусных» рецептов, но и очень быстро увидите первые результаты.

Для лица

К spa-уходу за кожей лица относится не только питание, но также очищение и тонизирование кожи. Простые и универсальные маски, кремы, тоники можно приготовить самостоятельно.

Медовое очищение

  • 1/4 стакана меда
  • 1 ст. ложка жидкого мыла
  • 1/2 стакана глицерина

Все ингредиенты смешать и перелить в контейнер из-под жидкого мыла. Нанести на чистую кожу лица массирующими движениями. Смыть теплой водой. Этот простой и эффективный рецепт помогает не только очистить, но также смягчить кожу лица и защитить ее от пересушивания.

Лимонный освежающий тоник

  • 1 лимон или лайм
  • 1 ч. ложка холодной воды

Смешать сок лимона или лайма с водой. Смочить в нем ватный диск и протереть чистое лицо. После процедуры нанести на кожу увлажняющий крем. Этот тоник освежает и закрывает поры.

Шоколадная маска

  • 1/3 стакана какао-порошка
  • 3 ст. ложки жирных сливок
  • 2 ч. ложки прессованного творога
  • 1/4 стакана меда
  • 3 ч. ложки овсяной муки

Все ингредиенты смешать и нанести ровным слоем на кожу лица на 10 минут. Смыть теплой водой. Маска прекрасно увлажняет и смягчает кожу.

Маска «Ультраочищение»

  • 2 ст. ложки белой или зеленой глины
  • 1 ст. ложка овсяной муки
  • 5 мл светлого меда
  • 3 листика мяты
  • немного родниковой воды

Глину размешать в небольшом количестве родниковой воды. Добавить мед, овсяную муку и мелко порубленные листики мяты. Маску нанести на кожу лица на 15-20 минут. Смыть теплой водой.

Крем с витамином Е

  • 2 ч. ложки йогурта
  • 1/2 ч. ложки меда
  • 1/2 ч. ложки лимонного сока
  • 3 капсулы витамина Е

Смешать мед, йогурт и лимонный сок. Раскрыть капсулы с витамином и добавить их содержимое в получившуюся смесь. Нанести на кожу массирующими движениями, через 15 минут снять остатки крема с лица ватным диском или салфеткой. Готовый крем может храниться не более 3-4 дней.

Для тела

Самое приятное в spa-процедурах для тела - очищение. Именно поэтому на ваш выбор предлагаются 2 скраба. Фруктовая маска и имбирный крем тонизируют и питают кожу, а лосьон-автозагар придаст коже красивый оттенок.

Кофейный скраб

  • 2 чашки молотого кофе
  • 1/2 чашки нерафинированного сахара или морской соли
  • немного масла для массажа

Смешайте все ингредиенты. Примите горячий душ, чтобы увлажнить кожу и раскрыть поры. Мягкими, круговыми движениями нанесите скраб на тело. Смойте теплой водой, нанесите на кожу молочко или лосьон для тела.

Грейпфрутовый скраб

  • 1/2 стакана минеральной соли
  • 1/2 стакана соли Мертвого моря
  • 200 г масла австралийского ореха
  • 40 капель эфирного масла розового грейпфрута
  • 20 капель эфирного масла лимона
  • 20 капель эфирного масла иланг-иланга

Смешать ароматические масла в масле австралийского ореха. Добавить соль и хорошо перемешать. При помощи мягкой мочалки или губки нанесите смесь на кожу тела. Мягкими движениями массируйте кожу, затем примите душ.

Маска для тела с водорослями

  • 1 яичный желток
  • 200 граммов порошка сухих водорослей
  • 5 капель эфирного масла лимона
  • 5 капель эфирного масла розмарина
  • родниковая вода

Желток слегка взбить и смешать с эфирными маслами. В отдельной чашке смешать сухие водоросли с небольшим количеством родниковой воды до образования однородной массы. В глиняную массу добавить желток с маслами. Маску нанести на тело, оставить на 30 минут, затем смыть теплой воды.

Имбирный крем

  • 2 кусочка корня имбиря
  • 2 ч. ложки кунжутного масла
  • 2 ч. ложки косточкового абрикосового масла
  • 2 ч. ложки масла витамина Е
  • 1/2 стакана какао-порошка

Корень имбиря измельчить на мелкой терке и отжать сок. Смешать все ингредиенты с соком имбиря в небольшой кастрюле и поставить на огонь. Нагревать до тех пор, пока какао-порошок не растворится. Перелить в другую посуду и поставить в прохладное место. Крем наносить на кожу каждый раз после принятия душа или ванны.

Лосьон-автозагар

  • 1 чашка кокосового молока
  • 1/4 ч. ложки порошка куркумы
  • 2-3 больших моркови
  • 2 ч. ложки желатина

Смешать кокосовое молоко и порошок куркумы, нанести на кожу. Оставить на коже на 5 минут, затем снять крем влажным полотенцем. Морковь измельчить до пюреобразного состояния, добавить желатин, перемешать и нанести на кожу. Через несколько минут смыть теплой водой.

источник: passion.ru



Сейчас онлайн 32 Посетители, 0 Зарегистрированные пользователи
© SIA "W3-Studio" 2009
Реклама - Контактная информация - RSS
Любое копирование, изменение, хранение, архивирование и полная или частичная публикация опубликованных на ManaGimene.lv материалов категорически запрещены без письменного разрешения ManaGimene.lv.