lvru
| Принц на поро... | 26. янв. 23:38 |
| Ловушка для м... | 25. янв. 21:45 |
| Коллекция оде... | 20. дек. 22:05 |
| Как справитьс... | 7. дек. 16:42 |
| Компьютер и р... | 25. окт. 16:10 |
| Невестам посв... | 14. авг. 1:00 |
| Fashion-2009:... | 20. июн. 14:24 |
| Топ-10 самых ... | 5. май 7:58 |
| Как отмечают ... | 21. апр. 20:29 |
| Как понять,чт... | 13. апр. 13:38 |
| Бывает, что дие... | 6. фев. 17:05 |
| Отдых в Рундаль... | 8. дек. 16:59 |
| Куда можно сход... | 25. нояб. 21:49 |
| Гипертония, как... | 26. сен. 10:57 |
| Ваше мнение о Б... | 26. сен. 10:54 |
| Плохие организа... | 21. сен. 14:08 |
| Синдром хрониче... | 31. июл. 05:25 |
| Предменструальн... | 29. июл. 09:49 |
| Когда хочется п... | 29. июл. 09:45 |
| Взаимоотношения... | 1. май 17:53 |
Как справиться со своими страхами?
Вопрос: Как справиться со своими страхами?
Ответ психолога: Здравствуйте! Чтобы ответить на этот вопрос, необходима более точная информация о том, что именно Вы боитесь и что порождает у Вас страх! Ведь страх может быть очень разным, начиная от страха чисто простых, реальных вещей, скажем боязни пауков и т.д., и до экзистенциальных страхов. Но главное надо понять, когда и в связи с чем эти страхи появились! Например, если страхи у вас появились в результате какого-либо очень сильного переживания, то пытаться от них избавиться можно с помощью психолога, психотерапевта или же в более серьезных случаях с помощью психиатра. Можно также помочь себе, читая книги по самопомощи, т.к. они помогают понять, что есть страх и как с ним бороться своими силами. Но главное надо помнить - смелость противостоит страху!
Līga Liepiņa
Privātprakse mob.t 26337839