lvru
| Принц на поро... | 26. янв. 23:38 |
| Ловушка для м... | 25. янв. 21:45 |
| Коллекция оде... | 20. дек. 22:05 |
| Как справитьс... | 7. дек. 16:42 |
| Компьютер и р... | 25. окт. 16:10 |
| Невестам посв... | 14. авг. 1:00 |
| Fashion-2009:... | 20. июн. 14:24 |
| Топ-10 самых ... | 5. май 7:58 |
| Как отмечают ... | 21. апр. 20:29 |
| Как понять,чт... | 13. апр. 13:38 |
| Бывает, что дие... | 6. фев. 17:05 |
| Отдых в Рундаль... | 8. дек. 16:59 |
| Куда можно сход... | 25. нояб. 21:49 |
| Гипертония, как... | 26. сен. 10:57 |
| Ваше мнение о Б... | 26. сен. 10:54 |
| Плохие организа... | 21. сен. 14:08 |
| Синдром хрониче... | 31. июл. 05:25 |
| Предменструальн... | 29. июл. 09:49 |
| Когда хочется п... | 29. июл. 09:45 |
| Взаимоотношения... | 1. май 17:53 |
Улыбайтесь и жизнь станет лучше
Улыбка – это отличный способ взбодрить себя и помочь своему организму лучше работать. Любой стресс убирается с помощью улыбки. Вы должны улыбаться, для того чтобы улучшить свое здоровье и характер, избавиться от стресса.
Что мы знаем об улыбке: улыбка украшает любого человека. Улыбающиеся люди привлекательны. Все хотят понять, что такого хорошего есть в улыбающемся человеке. Хмурый вид отталкивает людей.
- улыбка меняет настроение. Если вы чувствуете себя плохо, то пытайтесь улыбаться несмотря ни на что. Это проверенный способ улучшить настроение. С помощью улыбки настроение меняется;
- улыбка заразительна. Если человек улыбается, то у других людей настроение автоматически улучшается. Такой человек приносит счастье. Улыбайтесь, и люди к вам потянутся;
- улыбка противодействует стрессу. Улыбка помогает скрыть усталость, подавленность. Если вам не очень хорошо, улыбнитесь. Вам станет лучше;
- улыбка улучшает иммунную систему. Улыбка помогает нашей иммунной системе лучше работать. Она обладает волшебным свойством улучшать функционирование иммунной системы;
- улыбка снижает кровяное давление. Когда человек улыбается, кровяное давление у него понижается. И, соответственно, у него прибавляется здоровья;
- улыбка освобождает эндорфины, натуральные болеутоляющие средства и серотонин. Вот что хорошее делает улыбка. Отличное лекарство;
- улыбка может настолько подтянуть лицо, что ты выглядишь моложе. Мышцы, используемые для улыбки, хорошо подтягивают лицо, и поэтому человек кажется моложе. Широко улыбайся и ты будешь выглядеть моложе своих лет.
- молодое лицо, отличное самочувствие – и все благодаря улыбке;
- улыбка делает человека более преуспевающим. Улыбающийся человек кажется более уверенным в себе, поэтому таких людей чаще повышают в должности. Старайтесь улыбаться на собраниях, совещаниях, находясь в коллективе людей, и отношение к вам улучшится;
- улыбка помогает человеку оставаться позитивно настроенным.
Сделайте такой тест: улыбайтесь какое-то время. А потом попробуйте подумать о чем-то плохом, не прекращая улыбаться. Это сделать трудно. Улыбка сигнализирует телу о том, что все хорошо. И так мы можем избавиться от страха, депрессии и стресса с помощью улыбки. А ведь это очень важно для любого человека в его повседневной жизни. Улыбка – это то бесплатное лекарство, которое ничто не может заменить.
источник: wwwomen.com.ua